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Esporte é Saúde

Osteoporose

Uma doença que afeta atualmente 10 milhões de brasileiros pode ser prevenida com hábitos saudáveis na infância. Crianças que brincam ao ar livre, in

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Sal: consuma com moderação

O sal costuma ser o eterno vilão quando se fala em hipertensão. Uma pesquisa divulgada recentemente pelas Universidades da Califórnia, Stanford e Colu

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Cliente Unimed, queremos ouvir a voz da sua satisfação

valiar a satisfação dos beneficiários com as operadoras de planos privados de assistência à saúde, é uma necessidade que a  Agência Nacional de Saúde

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Sete passos para levantar a autoestima

1. Dar valor ao presente   Ter um pé no passado e outro no futuro pode estragar o presente. Trazer à tona injustiças antigas e se preocupar com o que

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Confira as dicas para ter uma casa segura para crianças

Para uma criança, a casa é seu mundo e, assim como lá fora, pode guardar alguns perigos. Por isso, algumas medidas simples, desde o nascimento, podem

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Beba água

Você já deve ter ouvido falar muito sobre a importância da água e ter sido aconselhado a ingerir, pelo menos, dois litros do líquido por dia. Não é se

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Dicas para viajar com saúde

Com a proximidade do verão e do período de férias escolares, muitas famílias planejam viagens e, entre os passeios escolhidos, estão os cruzeiros. Ass

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Tempo livre para brincadeiras deve fazer parte da rotina das crianças

Diferente de ter a agenda lotada de atividades, as crianças devem ter tempo para brincar. Esse momento é muito importante, pois com as brincadeiras, o

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Beba água.

Cuidados com a saúde durante o verão

Em tempo de calor intenso, com sensação térmica, em alguns dias, por volta dos 40 ºC, todo cuidado é pouco para evitar doenças típicas do verão. É sem

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